2006年9月24日

黒猫風お茶漬け

黒猫の一言:

先日から 38℃の熱に見舞われ 
床に伏している黒猫であります。

まあ 当然食欲はないわけですが 食わなきゃいかん。

病気中の場合 無理に食べると膵臓に負担がかかるので
なるべく消化のいいものを食べたいときにの方がいいらしいですが・・・

まあ そんな時に手軽に作れるお茶漬けのご紹介。

黒猫3分クッキング

黒猫風簡単茶漬け

材料
・ご飯
・わさび
・キザミ海苔
・シャケフレーク (なんでもいいので好きな具)
・白だし
・お湯
・塩
・わけぎ

作り方
大きめの茶碗に ご飯を入れます。(冷や飯でも 残り飯でも かまいません。)

その上に 入れたい具を乗せます。
シャケフレークが手軽ですが 梅干や野沢菜なんかでもOK
そのまま わけぎを刻んだものと海苔をのせます。(量はお好みで)
チューブのやつでいいのでわさびを少々。

そのまま白だしを少々加えます。
好みによりますが 大さじ2杯くらいかな。
ついでに具材にもよりますが 一つまみ塩をいれると味がはっきりします。
適量のお湯をそそぎます。
あとは まぜて召し上がれ!!

個人的には市販のお茶漬けの素より
いい味してると思いますよ。

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